ご訪問ありがとうございます。 今日もバッタバタの一日がようやく落ち着きました。 最近試している生活習慣について書いてみたいと思います。 私は昔は食生活について気にしなくても全然体重も増えなかったのですが、アラフォーになり、一口食べればすぐ太る…
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